time-management

ThirdTime 工作法使用一个月后的心得体会

A reflection on the experience of using the ThirdTime work method for one month, discussing the challenges and achievements, and providing insights into the work method.

ThirdTime 工作法可以看作是番茄工作法的升级版, 之前在 bilibili 上发过. 简单来说就是以下的规则

  • 每次工作完, 不管工作多长时间, 可以休息工作时间的 1/3
  • 如果没有休完, 可以留到下一次休
  • 休息时间不能预支
  • 午饭和晚饭的时候可以 “big break”, 时间任意, 只需要提前设置好时间就可以
  • 休息时间延后使用不能跨 “big break” 和跨天

也用 clojure 写了一个简单的程序, 用来记录时间的使用情况 github.

使用了大约两周后, 没有继续使用了. 因为我发现我不需要休息时间也能一直高效工作. 工作很容易进入心流状态, 往往做完一件事情, 从 “zone” 里面出来的时候, 已经过了很长时间了, 有大把的休息时间可以用, 没用完.

当然这个高效工作是主观感受, 实际上是否真的效率更高, 是很难评估的, 因为做的不是重复性工作, 产出没法相互比对. scott young 的博客 里面也有提到 “feeling productive” 和 “being productive” 的区别.

从 output 的角度看, 最近一段时间的产出变多了, 但更多应该不是 ThirdTime 工作法的因素, 因为前两周有用, 最近两周没用. 对于我来说, 可能提高效率更重要的因素是没有人干扰, 能自由选择时间地点工作, 在想出去玩的时候就出去玩. 和在办公室坐班相比, 减少了很多内耗.